-
افراد مضطرب در دام نشخوار فکری!
مطالعهای جدید نشان میدهد برای افرادی که علائم اضطراب دارند، هرچه زمان بیشتری صرف ارزیابی دوباره عملکرد خود کنند، اعتماد به نفسشان کمتر میشود.
-
هشدار سازمان بهداشت جهانی؛ با ویروس مرگبار نیپا آشنا شوید
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد دو مورد ابتلا به ویروس نادر و بسیار کشنده «نیپا» در یکی از ایالتهای شرق هند شناسایی شده است؛ ویروسی که بیش از نیمی از مبتلایان…
-
این گروه از مردم زودتر آلزایمر میگیرند
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است.
-
این مرد چهره خود را ۱ میلیارد دلار اجاره داد
خابی لیم، که از وی به عنوان محبوبترین تیکتاکر جهان یاد میشود، چهره خود را به مدت سه سال - به قیمت ۱ میلیارد دلار - اجاره داد.
-
مزایای شگفتانگیز بامبو که نمیدانستید؛ سوپرفود جدید در راه است
نتایج یک پژوهش بینالمللی نشان میدهد که بامبو علاوه بر مزایای تغذیهای فراوان، میتواند به عنوان یک ماده غذایی پایدار و مغذی برای بهبود سلامت انسان مورد…
-
هشدار جدی درباره «مجردی»: روانتان در خطر است!
تحقیقات اخیر نشان میدهد که دوره مجردی برای افراد در سنین مختلف تاثیرات متفاوتی بر سلامت روان دارد.
-
دانشمندان انگلیسی عامل افسردگی نوجوانان را اعلام کردند!
تحقیقی جدید نشان میدهد که رابطه بین استفاده از رسانههای اجتماعی و مشکلات سلامت روان نوجوانان ممکن است به اندازهای که تصور میشود، مستقیم نباشد.
-
زیادهروی در بازی ویدیویی این بلا را بر سر شما میآورد
مطالعهای تازه در استرالیا نشان میدهد دانشجویانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی ویدیویی انجام میدهند، بهطور معناداری بیشتر در معرض اضافهوزن و چاقی…
-
این ورزش مغز شما را جوانتر میکند
مطالعهای تازه نشان میدهد یک سال ورزش منظم هوازی میتواند ظاهر مغز را در اسکنهای ساختاری حدود هفت ماه جوانتر کند.
-
افرادی که برای کلاس بیشتر زیر بار قسطها له میشوند
وقتی افراد میکوشند در چشم دیگران لوکس و همراستا با ارزشهای نمادین نظام سرمایهداری دیده شوند، پیامد پنهان آن افزایش فشار روانی، اضطراب ناشی از عقبماندن…
-
حرم امام رضا(ع) حال و هوای عید مبعث گرفت +ویدیو
به مناست عید بزرگ مبعث، پرچم گنبد حرم مطهر رضوی که برای عزای امام کاظم(ع) به رنگ سیاه درآمده بود، تعویض شد و حال و هوای حرم برای این عید بزرگ تغییر کرد.
-
هشدار جدی درباره مصرف بیش از حد پروتئین/ خطر «گرسنگی خرگوشی» در کمین است
پژوهشگران میگویند بسیاری از افراد حتی بدون توجه به تبلیغات و شبکههای اجتماعی، هماکنون بیشتر از نیاز بدن خود پروتئین دریافت میکنند.
-
این گروه نان طلایی را از سفره مردم حذف کرد
به گفته کارشناسان حوزه آرد و نان، مخالفت برخی تولیدکنندگان آرد، بعضی متخصصان علوم تغذیه، نانوایان و حتی بیاطلاعی مردم از نان کامل، مانع گسترش و استقبال…
-
آمار سزارین در ایران رکورد زد
تجربه بسیاری از مادران نشان میدهد که انتخاب نهایی آنها برای انتخاب نوع زایمان، تحت تاثیر دو عامل قرار میگیرد؛ در مرحله اول ترس از درد غیرقابل کنترل…
-
هشدار: این کودکان در خطر بیمار مهلک هستند!
پژوهشی تازه نشان میدهد کودکانی که در خانوادههای دچار کمبود غذایی و بیثباتی اقتصادی زندگی میکنند، با خطر بالاتری برای ابتلا به کرونا مواجه هستند.
-
اگر مغزی جوانتر و سالمتر میخواهید این ورزش را جدی بگیرید!
پژوهشی جدید نشان میدهد افرادی که توده عضلانی بیشتری دارند و چربی احشایی کمتری در بدنشان ذخیره شده، از مغزهایی «جوانتر» برخوردارند.
-
زندانهای عجیب چینیها خبرساز شد
در چین، اردوگاههای اجباری شبیه زندان با رژیمهای نظامی و تمرینهای روزانه تا ۱۲ ساعت، به مقصد تازه افراد چاق و اینفلوئنسرها تبدیل شدهاند.
-
زنگ خطر به صدا درآمد؛ نوجوانان و جوانان به هوش مصنوعی تکیه میکنند
مطالعهای تازه نشان میدهد حدود ۱۳ درصد از کودکان و جوانان ۱۲ تا ۲۱ ساله در آمریکا برای دریافت راهنمایی درباره سلامت روان از هوش مصنوعی استفاده میکنند.
-
این نوشیدنی و خوردنی ترمز پیری را میکشد
نتایج یک پژوهش تازه در دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد که ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه ممکن است با کاهش سرعت پیری بیولوژیک سلولها مرتبط…
-
این گروه خونی بیشتر مریض میشود
گروه خونی بهتنهایی عامل تعیینکننده سلامت نیست، اما آگاهی از آن میتواند به پیشگیری، غربالگری زودهنگام و سبک زندگی هدفمندتر کمک کند.
-
نکات مهم درباره برنج قهوهای و سفید که باید بدانید
برنج، یکی از اصلیترین غذاهای جهان، سالهاست در مرکز بحثهای تغذیهای قرار دارد. اما آیا برنج قهوهای واقعا سالمتر از برنج سفید است؟
-
ناگفتههایی از آمپولهای لاغری؛ از هزینههای سنگین تا عوارض جسمی
متخصصان جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با بررسی علمی داروهای کاهش وزن بخشی از تفاوتهای داروهای تزریقی با جراحی برای لاغری را تشریح کردند.
-
این گیاه برزیلی در درمان روماتیسم معجزه میکند
نتایج یک پژوهش جدیدی نشان میدهد گیاهی که سالها در طب سنتی جوامع ساحلی برزیل استفاده میشد، میتواند التهاب و آسیب مفصلی ناشی از آرتریت را کاهش دهد.
-
نگرانیها از جهش ویروس مرگبار اوج گرفت
سازمان جهانی بهداشت (WHO) نخستین هشدار بزرگ خود از زمان همهگیری کرونا را صادر کرد.
-
روزگاری که بیاینترنت نمیگذرد؛ فرسودگی ما را تهدید میکند
زندگی مدرن برای بسیاری از افراد در نشستن طولانی، خیره شدن بیپایان به صفحهها و مصرف عادتوار چیزهایی که قرار بود موقت باشند خلاصه شده اما بدن ما برای…
-
این اشتباه غذایی پوست را پیر میکند
به گفته متخصصان، غذاهای سرشار از سدیم میتوانند باعث پیری پوست هم بشوند.
-
برای تقویت حافظه تا میتوانید این پنیر را بخورید
مطالعه دانشگاه سوئدی نشان میدهد مصرف بیشتر پنیر و خامه پرچرب با کاهش خطر زوال عقل در میانسالی و سالمندی مرتبط است.
-
کشف جدید دانشمندان: معجزه موسیقی برای جلوگیری از زوال عقل!
تحقیقات جدید نشان میدهد که گوش دادن به موسیقی یا نواختن ساز بهطور منظم در افراد مسن میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را بهطور چشمگیری کاهش دهد و مغز…
-
شب یلدا؛ این فرصت را برای بازسازی سرمایه اجتماعی از دست ندهید
شب یلدا فرصتی کمنظیر برای بازسازی سرمایه اجتماعی به شمار میآید. در این شب، روابط انسانی از قالبهای رسمی و روزمره فاصله میگیرد و جای خود را به جلسات…
-
با این خوراکیها به جنگ سرطان بروید
شواهد روزافزون نشان میدهد احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان در افرادی که سبزیجات، میوهها، غلات کامل، لوبیا و سایر غذاهای گیاهی را به میزان زیاد مصرف…
-
خطر جدی استفاده از گوشی هوشمند برای کودکان و نوجوانان
پژوهشی تازه در آمریکا نشان میدهد کودکانی که در ۱۲سالگی گوشی هوشمند دارند، بیش از همسالان خود در معرض افسردگی، چاقی و خواب ناکافی قرار میگیرند.
-
سفر به پاریس چه بلایی سر گردشگران میآورد؛ این شهر روح و روان شما را به هم میریزد
پاریس هر سال میزبان دهها میلیون گردشگر است، اما برای عدهای از آنها این شهر رویایی نه با خاطرهای خوش، بلکه با حملههای اضطرابی، توهم و حتی بستری شدن…
-
شیوع یک بیماری نادر میان جوانان پزشکان را نگران کرده
پژوهشهای تازه در آمریکا نشان میدهد نسلهای جوانتر، از جمله متولدین دهههای ۷۰ و ۸۰ میلادی، سه تا چهار برابر بیشتر از نسلهای قدیمی با سرطان نادر آپاندیس…
-
کلید مبارزه با بیماریهای قلبی و کلیوی چیست؟
پژوهشی تازه نشان میدهد افرادی که الگوی خواب سالمی دارند، احتمال کمتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی، کلیوی و دیابت دارند و حتی پس از تشخیص اولین بیماری،…
-
«رکود رفاقت» به مردان رسید!
تحقیقات نشان میدهد تعداد مردانی که «حتی یک دوست صمیمی ندارند» در سالهای اخیر ۵ برابر شده است و در ایران نیز ۳۴ درصد مردان احساس تنهایی عمیق میکنند.
-
با این سرگرمیها مغز خود را جوان نگه دارید
نتایج یک مطالعه بینالمللی نشان داد که فعالیتهای خلاقانه مانند موسیقی، نقاشی و حتی برخی بازیهای ویدیویی میتوانند مغز را از نظر زیستی جوانتر نگه دارند…
-
بهترین هدیه برای روز مادر که غافلگیر میشوید!
شاید فکر کنید بهترین هدیه برای روز مادر یک طلا، یک دستهگل بزرگ یا یک کیک گرانقیمت باشد؛ اما متخصصان، روانشناسان و حتی خود مادرها یک چیز دیگر میگویند:…
-
اینستاگرام و فیسبوک برای زیر ۱۶سال ممنوع شد! +ویدیو
آنتونی آلبانیزی، نخست وزیر استرالیا، صبح چهارشنبه اعلام کرد که این کشور رسماً حسابهای کاربری شبکههای اجتماعی را برای کودکان زیر ۱۶ سال ممنوع کرد.
-
نشستنهای طولانی به قلب آسیب میزند؛ از این خوراکیها غافل نشوید
یک مطالعه تازه در دانشگاه بیرمنگام نشان میدهد که خوردن خوراکیهای سرشار از فلاوانول میتواند از آسیب موقتی رگهای خونی که بر اثر نشستن طولانی ایجاد میشود،…
-
گوشیهای هوشمند کودکان را افسرده میکند
نتایج یک پژوهش علمی نشان می دهد؛ کودکانی که زودتر گوشی هوشمند دریافت میکنند، بیشتر در معرض چاقی، افسردگی و کمبود خواب قرار میگیرند.
-
جوهر خالکوبی چه بلایی سر بدن میآورد؟
نتایج تحقیقات تازه نشان میدهد که جوهر مورد استفاده در خالکوبی نه تنها در پوست باقی نمیماند بلکه این مواد به سرعت به گرههای لنفاوی میروند و میتوانند…
-
توضیح فرزند آیتالله سیستانی درباره فتوای جنجالی: مربوط به ایران نیست!
انتشار فتوایی از آیتاللهالعظمی سیستانی موجب طرح نظرات مختلفی دراینباره شد که نهایتاً فرزند این مرجع شیعه به ارائه توضیحی درباره آن پرداخت.
-
مصرف روزانه این ویتامین روند پیری را کند میکند
یک مطالعه جدید در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد مصرف روزانه ویتامین D ممکن استروند پیری را کاهش دهد.
-
این آبمیوه فشار خون را کنترل میکند
نتایج به دست آمده از یک پژوهش جدید نشان میدهد، نوشیدن روزانه یک لیوان از این آبمیوه رایج میتواند سلامت قلب را بهبود دهد.
-
افراد عضلانی مغز جوانتری دارند
افرادی که عضلانی به نظر می رسند از «سن مغزی» جوانتری برخوردارند.
-
دانشمندان آلمانی: شهرها شما را بیمار میکنند!
مطالعهای تازه از پژوهشگران دانشگاه زوریخ و دانشگاه لافبورو هشدار میدهد بسیاری از مشکلات سلامت و استرسهای امروزی نتیجه «ناسازگاری تکاملی» میان بدن انسان…
-
گربه خانگی چه بلایی به سر یک خانواده میآورد؟
براساس نتایج یک پژوهش جدید، گربههای خانگی می توانند عامل بروز اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی را افزایش دهند. این خطر بهویژه در میان کودکانی که در کنار…
-
تصاویری از تشییع باشکوه شهدای گمنام دفاع مقدس در سراسر کشور +ویدیو
مراسم تشییع شهدای گمنام دفاع مقدس امروز صحنهای باشکوه از اتحاد و عشق ملی بود؛ حضور پرشور مردم سراسر کشور با اشک، افتخار و احترام، بار دیگر یاد ایثار و…
-
چرا قبر حضرت زهرا(س) مخفی است؟ +ویدیو
وصیت حضرت زهرا(س) و امیرالمؤمنین(ع) برای پنهان ماندن محل دفنشان، روایتی دردناک از آگاهی آنان نسبت به جاهلان و خودخواهان روزگار است؛ مردمی که نهتنها حق…
-
آخرین کار حضرت زهرا(س) قبل از شهادت چه بود؟ +ویدیو
شیخ اسماعیل رمضانی با استناد به روایات، آخرین عمل حضرت زهرا(س) پیش از شهادت را اقامه نماز دانست و با یادآوری ایستادگی امام حسین(ع) در نماز عاشورا، این…
-
در روزهای هوای آلوده مصرف این خوراکیها را فراموش نکنید
در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.
-
نتایج وحشتناک یک نظرسنجی درباره واکسن کرونا؛ «فایزر» چه بلایی سر آمریکاییها آورد
با گذشت پنج سال پس از صدور مجوز فوری واکسن کرونا در آمریکا، نتایج یک نظرسنجی ملی نشان میدهد که شمار بیشتری از دریافتکنندگان واکسن دچار «عوارض جدی» شده…
-
از گردو تا پسته؛ ۴مغز مفید برای حافظه را بشناسید
پژوهشهای جدید نشان میدهد که مصرف روزانه یک مشت کوچک مغزهای بینمک میتواند از کاهش شناختی و زوال عقل جلوگیری کند اما همه مغزها یکسان نیستند.
-
این بمب انرژی را از دست ندهید
این میوه کوچک، خوشطعم و آبدار، نه تنها انرژیبخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان طب سنتی و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند.
-
تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا: این ۲ ویتامین مانع سکته قلبی میشود
تحقیقات دانشگاهی نشان میدهد که سلولهای عضلانی صاف در دیواره رگها، با تغییر در مصرف نیتروژن و گلیکوژن میتوانند از محافظ به عامل تشدید پلاکهای عروقی…
-
خطرناکترین عمل زیبایی دنیا؛ نابینا میشوید!
نتایج یک مطالعه تازه نشان میدهد جراحی تغییر رنگ چشم با نرخ ۹۲ درصد بروز عوارض، در صدر فهرست خطرناکترین عملهای زیبایی قرار گرفته است؛ روشی پرهزینه و پرریسک…
-
این شهر به ونیز فرانسه مشهور شد
«آنسی» در مرز شرقی فرانسه و کنار دریاچهای فیروزهایرنگ، با کانالهای پیچدرپیچ، خانههای رنگارنگ و معماری قرونوسطاییاش، به «ونیز فرانسه» مشهور شده…
-
خطر این رنگها برای سیستم عصبی؛ محیط خانه را پاکسازی کنید!
متخصصان طراحی و روانشناسی میگویند انتخاب نادرست رنگ در دکوراسیون داخلی میتواند سیستم عصبی را تحریک و فضای خانه را به محیطی پراسترس تبدیل کند.
-
موی سفید را در آیینه دیدید؟ پس حتما این مطلب را بخوانید!
پژوهش تازهای از دانشگاه توکیو نشان میدهد روند سفید شدن موها میتواند نتیجه انتخاب هوشمند بدن برای کنار گذاشتن سلولهای آسیبدیده باشد؛ انتخابی که از تبدیل…
-
قلیان اکسیژن چیست و چرا اینقدر طرفدار پیدا کرده؟
مصرف قلیان اکسیژن که سرخوشی خطرناک با عوارض نخاعی و مغزی دارد، این روزها دوباره در پایتخت سروصدا راه انداخته است.
-
بلایی ترسناک که نوشابه سر مغز شما میآورد
پژوهشگران میگویند تمایل شدید بسیاری از مردم به نوشابه نتیجه طراحی هدفمند شرکتهای تولیدکننده و واکنش طبیعی مغز انسان به شیرینی و کافئین است. این نوشیدنیها…
-
معجزه یادگیری زبان در شکست «پیری»!
پژوهشی تازه نشان میدهد افرادی که به بیش از یک زبان سخن میگویند، بهطور میانگین کندتر پیر میشوند و در برابر زوال شناختی مقاومترند.
-
کوکاکولا با این راهکار به جنگ بیماریهای کبدی میرود!
پژوهشی تازه نشان میدهد که نوشیدن حتی مقدار اندکی از نوشابههای گازدار شیرین یا دارای شیرینکننده میتواند خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی را تا بیش از ۵۰…
-
۸۳ درصد مردم از طب سنتی استفاده میکنند
تازهترین پژوهشهای ملی نشان میدهد که بیش از ۸۳درصد ایرانیان از طب سنتی و مکمل استفاده میکنند؛آماریادشده حاکی ازاین است که این دانش بومی نه فقط از…
-
گوش دادن به موسیقی خطر ابتلا به این بیماری را از شما دور میکند
نتایج یک تحقیق علمی نشان میدهد که گوش دادن به موسیقی در دوران سالمندی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را در حد قابل توجهی کاهش دهد.
-
با مصرف این میوهها سلامت قلب خود را تضمین کنید +ویدیو
لیست میوههایی که برای قلب مفید هستند توسط کارشناس صداوسیما اعلام شد.
-
محبوبترین مکمل ورزشکاران با اضطراب چه ارتباطی دارد؟
کراتین که بهطور گسترده برای افزایش عملکرد ورزشی مصرف میشود، ممکن است بر خلقوخو و اضطراب نیز اثر بگذارد.
-
این خوردنی دوست داشتنی حافظه را تنها در یک ساعت تقویت میکند
پژوهشی تازه در ژاپن نشان میدهد ترکیبات موجود در شکلات تلخ میتوانند تنها یک ساعت پس از خوردن، باعث افزایش تمرکز، تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز شوند.
-
این غذاها و نوشیدنیها مغز را منفجر میکنند
برخی از غذاها و نوشیدنیهای فوق فرآوری شده ممکن است منجر به زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، شوند.
-
باورهای غلط درباره مسواک زدن/ این توصیههای دندانپزشکان را جدی بگیرید!
پژوهشگران میگویند کیفیت مسواک زدن، زمان انجام آن و نحوه شستوشو پس از مسواک، اهمیت بیشتری از تعداد دفعات دارد.
-
اگر چشمان خود را دوست دارید قهوه فوری را فورا کنار بگذارید
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که مصرف قهوه فوری میتواند خطر ابتلا به نوعی بیماری مرتبط با نابینایی در سنین سالمندی را افزایش دهد.
-
خوردن این میوه قبل از خواب معجزه میکند
مطالعات جدید و توصیههای انجمن رژیمدرمانی بریتانیا نشان میدهد که خوردن این میوه خاص پیش از خواب میتواند کیفیت خواب را به شکل محسوسی افزایش دهد.
-
قیمت املت در بالای شهر و پایین شهر تهران اعلام شد!
وقتی قیمت ناهار از ۳۵۰ هزار تومان میگذرد و فستفودها نیممیلیون تومان قیمت دارند، تخممرغ و گوجه نقش ناجی مردم در مقابله با تورم را بازی میکنند.
-
هشدار درباره کاهش حس بویایی: سکته در کمین است! +جزئیات
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد افرادی که در دهه هفتم زندگی خود حس بویایی ضعیفی دارند، در سالهای بعد بیشتر در معرض خطر سکته قلبی یا مرگ ناشی از بیماری…
-
نتایج تحقیقات جدید CNN درباره شادی مردم کشور!
پژوهش تازهای نشان میدهد که سلامت عمومی یک کشور تا حدی به سطح شادی مردم آن وابسته است.
-
از تیبگ ۲ هزار تومانی تا چوب دارچین ۱۸۰ هزار تومانی!
تهران شهری است که حتی عطر چای هم در آن طبقهبندی شده است.
-
ریهها را با این خوردنیها تمیز کنید!
میوهها و سبزیجات، بهویژه آنهایی که سرشار از ویتامین ث و ویتامین کا هستند، میتوانند واقعا به تقویت عملکرد صحیح ریههای بخصوص در آلودگی هوا به ما کمک…
-
اگر خوب نمیخوابید قهوه نخورید
بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه مینوشند در حالی که قهوه در برخی افراد میتواند موجب خوابآلودگی شود.
-
مهمترین تفاوت گیاهخواران با گوشتخواران کشف شد
پژوهشی جدید نشان میدهد انتخاب رژیم گیاهخواری نه تنها تصمیمی غذایی، بلکه بازتابی از نظام ارزشی خاص و گرایشی به استقلال و فردیت است.
-
این روش لاغری خطر مرگ به همراه دارد
مطالعهای جدید در دانمارک نشان میدهد که داشتن وزن کمی بالاتر از حد طبیعی یا حتی چاقی خفیف ممکن است نسبت به لاغری شدید خطر مرگ کمتری داشته باشد و بر باور…